En Roma como los romanos, así que al aplicarlo a Vancouver, me encuentro en el día 23 de 40 en los que me he propuesto practicar yoga y meditar cada día. La parte del yoga ha sido difícil físicamente pero un gustazo y de lo mas fácil engancharse, es mas creo que haría dos sesiones al día si hubiese tiempo para ello. La parte de meditación es amas difícil pues me cuesta aplacar esta mente que tengo especialmente ruidosa (y más en esta temporada) pero como es parte del final de cada sesión de yoga, pues ahí sigo.
Dicen que 40 días es el numero clave para lograr una transformación o cambio de vida y aprovechando que esta ha sido la temática en los últimos 4 meses pues una cosa mas que añadir a esta reconstrucción.
Al principio de los 40 días hice 14 de limpia, mucha agua, verduras por un tubo y nada de nada animal. Luego a partir de ahí vas añadiendo comida no vegetal a tu gusto, pero no es necesario hacerlo si no te hace falta. En cuanto al yoga he hecho Kundalini, Hatha, Yin y mi favorito Vinyasa, tratando de variar para darle tiempo al cuerpo de recuperarse. En general estoy encantada con este cachito de estructura en una época tan suelta y extraña. Además que pensé que seria una buen tema hoy primer día del verano, ya que es una temporada de reciclaje y cambio de baterías en preparación para rematar el 2011 y demás. .....mmm no sera esto una preparacion para lo inevitable de los 40 tacos??????
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